Péče o zuby a ústní hygiena – co opravdu funguje?
Víte, že pravidelný úsměv začíná už venku? Jednoduché kroky, jako výběr správného kartáčku a čištění dvakrát denně, mohou výrazně snížit riziko zubního kamene.
Jak na zubní kámen pod dásní
Domácí dentální nit a mezizubní kartáček pomáhají odstraňovat plak, kde zubní kartáček nezasáhne. Pokud už se objevuje tvrdý kámen, je čas na profesionální čištění.
Prevence zubního kazu
Dostatek fluoridu v pastě a omezení sladkých nápojů jsou základní obrana proti kazu. Sledujte také příznaky – citlivost nebo skvrny na zubu jsou signály, že je čas vyhledat zubaře.
Na stránkách AZ Hygiena najdete další tipy, srovnání sonických kartáčků, rady o implantátech a mnoho dalšího. Vše napsané srozumitelně a prakticky, aby vám pomohlo udržet úsměv zdravý a jasný.
Jak dlouho nosit rovnátka? Průměrná doba a faktory ovlivňující délku
Zjistěte, jak dlouho obvykle trvá nošení keramických rovnátek. Průměrná doba je 18-24 měsíců, ale závisí na složitosti vady, věku a dodržování hygieny. Přečtěte si, jak zkrátit léčbu.
Číst více
Co dělat, když nemůžete sehnat zubaře? Praktický průvodce pro rok 2026
Nemůžete sehnat zubaře? Zjistěte, jak získat akutní ošetření do 24 hodin, kam se obrátit na pohotovosti a jak efektivně komunikovat s ordinacemi v Praze i regionech.
Číst více
Jak na zubní plak s Ayurvédou: Praktický průvodce přirozenou péčí
Objevte, jak Ayurvéda efektivně bojuje proti zubnímu plaku. Praktické tipy na olejové tažení, bylinné pasty a životní styl pro zdravé dásně.
Číst více
Sady na bělení zubů: Co je trendem v roce 2026?
Hledáte nejlepší sady na bělení zubů pro rok 2026? Přinášíme přehled trendů, od LED technologií po řešení citlivosti. Zjistěte, co funguje a čemu se vyhnout.
Číst více
Jak poznat zánět čelisti: Příznaky, příčiny a co dělat
Naučte se rozpoznat zánět čelisti od běžné bolesti zubu. Přečtěte si o příznacích, příčinách a domácích radách pro úlevu.
Číst více
Celokeramické fazety: Tajemství přirozeného a trvanlivého úsměvu
Chcete vědět, jak fungují celokeramické fazety? Přečtěte si o materiálech, procesu aplikace a péči. Zjistěte, proč jsou lepší než kompozity a jak dosáhnout přirozeného úsměvu.
Číst více
Jak čistit sonický kartáček: Kompletní návod pro Curaprox a další značky
Kompletní návod, jak správně čistit sonický kartáček (např. Curaprox). Zjistěte, jaké metody dezinfekce fungují, čemu se vyhnout a kdy vyměnit hlavici.
Číst více
Co dělat po vytržení zubu? Průvodce hojením a náhradou
Vytržení zubu není konec, ale začátek péče o chrup. Zjistěte, jak pečovat o ránu, proč je důležité nahradit chybějící zub a jaké jsou vaše možnosti od implantátu po můstek.
Číst více
Jak se projevuje mezizubní kaz: Příznaky, které nesmíte ignorovat
Jak poznat mezizubní kaz? Popisujeme příznaky, od citlivosti po zápach, a radíme, kdy navštívit zubaře. Informace o prevenci a léčbě.
Číst více
Kam jít, když je zavřená zubní pohotovost? Praktický průvodce
Bolest zubu v noci nebo o víkendu? Přinášíme praktický návod, kam jít, když je standardní zubní pohotovost nedostupná. Zjistěte, jak si poskytnout první pomoc, kdy využít soukromé kliniky a jaké léky pomohou.
Číst více